Mindfulness

Gelezen door: Christof Donkers (20 boeken)

Citaat: "Niemand heeft ooit piano leren spelen door er een boek over te lezen."

Ik vind dit boek van Edel Maex zeer geschikt als handleiding voor mensen die de 8 weken training rond mindfulness volgen. Het is geen boek om te lezen en dan te zeggen "ik weet nu wat mindfulness inhoud".

Als therapeut vind ik er ook enkele goede kapstokken in terug die ik zeker in mijn sessies zal gebruiken.

 | Reacties (0)Delen |
0 reacties: